Преподаватель хатха-йоги и медитаций с 15-летним опытом преподавания. На фестивале Наталия проведёт мягкую практику хатха-йоги для женщин и йога-нидру - пространство глубокого расслабления, восстановления и перезагрузки. 🟣
Через внимательную работу с телом, дыханием и состоянием участники смогут замедлиться, отпустить напряжение и вернуть ощущение внутренней гармонии.